0
0
ในฟุตบอลยุคใหม่ การเพรสซิ่งไม่ได้หมายถึงแค่ความเข้มข้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึง สติปัญญาการ ประสานงานและ
การรู้จักจุดกระตุ้นต่างๆอีกด้วย แม้ว่าการเพรสซิ่งแบบฉับพลันจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่วุ่นวาย แต่ทีมชั้นนำมักจะอาศัย
การเพรสซิ่งแบบเซ็ตตัว เพื่อเริ่มต้นการเคลื่อนไหวที่ประสานกัน ซึ่งขัดขวางการเล่นของฝ่ายตรงข้าม บทความนี้จะเน้นไปที่วิธีที่โค้ชสามารถออกแบบ การฝึกซ้อมเพรสซิ่งโดยอิงจากจุดกระตุ้น เฉพาะ เช่น การส่งบอล การสัมผัสบอล และการวางแนวร่างกาย จุดกระตุ้นเหล่านี้ถือเป็นแกนหลักของระบบเพรสซิ่งแบบมีโครงสร้างที่สโมสรระดับสูงใช้
การกดทริกเกอร์คืออะไร?
ทริกเกอร์การกดแบบตั้งค่า คือ คิวที่กำหนดไว้ล่วงหน้า ซึ่งทีมหรือหน่วยการกดใช้เพื่อเริ่มการกด คิวเหล่านี้มักเชื่อมโยงกับการกระทำหรือกลไกของร่างกายของฝ่ายตรงข้าม คิวที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:
- ส่งกลับ
- การส่งบอลด้านข้างภายใต้แรงกดดัน
- สัมผัสแรกไม่ดีหรือหนักเกินไป
- รูปร่างกำลังเผชิญหน้ากับการทำเข้าประตูตัวเอง
- ตัวรับที่เท้าอ่อนกว่า
- ผ่านเข้าไปในกับดักข้างสนามหรือพื้นที่แยก
การรับรู้ถึงปัจจัยกระตุ้นเหล่านี้และการตอบสนองร่วมกันถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาความกระชับที่เร่งด่วน ลดการเปิดเผยให้เหลือน้อยที่สุด และหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการบังคับ
เหตุใดจึงต้องฝึกกดไกปืน ?
โค้ชมักมองว่าการเพรสซิ่งเป็นงานที่ต้องใช้ ความ พยายาม แต่ จังหวะการตัดสินใจและ การประสาน งานเบื้องหลังการเพรสซิ่งนั้นต้องอาศัย การทำซ้ำและความชัดเจนการฝึกทริกเกอร์เพรสซิ่งช่วยให้ผู้เล่นสามารถ:
- อ่านและคาดการณ์พฤติกรรมของฝ่ายตรงข้าม
- ประสานความพยายามเร่งด่วนเป็นหน่วยเดียว
- หลีกเลี่ยงการพิมพ์ที่ไม่เป็นระเบียบหรือล่าช้า
- ประหยัดพลังงานโดยกดเฉพาะเมื่อเงื่อนไขเอื้ออำนวย
- เข้าใจบทบาทของพวกเขาในการกดดันกับดักหรือกลไกการกดดันแบบรวมหมู่
หลักการออกแบบสว่าน
เมื่อออกแบบการฝึกซ้อมการกดไกปืน ควรคำนึงถึง:
- ความสมจริง : ใช้การวางตำแหน่งและระดับความกดดันแบบเกม
- การตัดสินใจ : รวมตัวแปร (เช่น การสัมผัสหรือประเภทการส่งบอลของฝ่ายตรงข้าม) ที่บังคับให้ผู้เล่นตอบสนอง
- เน้นกลุ่มเล็ก : ฝึกเป็นหน่วย (6 ต่อ 6, 5 ต่อ 5, 4 ต่อ 4+3) เพื่อส่งเสริมการตอบสนองที่สอดประสานกัน
- การทำซ้ำบริบท : ทำซ้ำสถานการณ์กดดันที่คล้ายกัน แต่เปลี่ยนช่วงเวลาเพื่อกระตุ้นการกดดัน
การฝึกที่ 1: การกดไกปืน – การส่งบอลถอยหลัง
วัตถุประสงค์ : ฝึกผู้เล่นให้เริ่มการกดดันแบบประสานกันทันทีเมื่อมีการส่งบอลไปข้างหลัง
การตั้งค่า :
- ตาราง: 25×20 เมตร
- ทีม: 5 ต่อ 5
- ทีมหนึ่งพยายามเคลื่อนบอลจากเอนด์โซนหนึ่งไปยังอีกเอนด์โซนหนึ่ง
- ทีมป้องกันใช้แรงกดดันปานกลางจนกระทั่ง ส่งบอลถอยหลัง
กฎ :
- เมื่อมีการส่งบอลถอยหลัง กองหลังสามารถเข้าปะทะด้วย ความเข้มข้นในการกดดันเต็มที่
- คะแนนที่ได้รับจากการทำเทิร์นโอเวอร์สำเร็จหรือป้องกันความก้าวหน้า
- รีเซ็ตหลังจากการเปลี่ยนแปลงหรือการหมุนเวียนแต่ละครั้ง
จุดฝึกสอน :
- เพรสเซอร์ที่ใกล้ที่สุดวิ่งด้วยความเร็วเต็มที่พร้อมวิ่งโค้งเพื่อบล็อกเลนผ่าน
- กองหลังคนที่สองและสามล็อคตัวเลือกการส่งบอลในบริเวณใกล้เคียง
- กองหลังแนวสูงก้าวขึ้นสู่พื้นที่กะทัดรัด
สว่านที่ 2: การกดไกปืน – การสัมผัสที่ไม่ดีหรือการควบคุมที่หนักเกินไป
วัตถุประสงค์ : ปรับปรุงการตอบสนองต่อการสัมผัสที่ไม่ดีของฝ่ายตรงข้าม
การตั้งค่า :
- ตาราง: 20×20 เมตร
- เกม 4 ต่อ 4 + 1 ครองบอลกลางๆ โดยมีประตูเล็ก 2 บานในแต่ละฝั่ง
- โค้ชหรือผู้ช่วยส่งบอลให้ผู้เล่นฝ่ายรุกด้วยความเร็วที่แตกต่างกัน
- บางครั้งการส่งบอลก็ตั้งใจให้ควบคุมได้ยาก
กฎ :
- กองหลังต้องชะลอการกดดันเว้นแต่ฝ่ายตรงข้ามจะแสดง สัมผัสที่หนักหรือไม่ดี
- เมื่อสัมผัสไม่ดี กองหลังสามารถ มุ่งมั่นเต็มที่เพื่อครองบอลได้
- คะแนนโบนัสหากพวกเขาทำคะแนนได้ภายใน 6 วินาทีหลังจากฟื้นตัว
จุดฝึกสอน :
- กองหลังคนแรกส่งสัญญาณกดดันตามการสัมผัสครั้งแรกของฝ่ายตรงข้าม
- ผู้เล่นที่คอยปกป้องเข้ามาอย่างก้าวร้าวเพื่อปิดตัวเลือกที่สอง
- การสื่อสารและการตอบสนองที่รวดเร็วเป็นสิ่งสำคัญ
การฝึกที่ 3: การกดไกปืน – รูปร่างของคู่ต่อสู้ที่เผชิญหน้ากับเป้าหมายของตัวเอง
วัตถุประสงค์ : ใช้ประโยชน์จากการวางแนวร่างกายของผู้เล่นฝ่ายรับเพื่อใช้แรงกดดันอย่างชาญฉลาด
การตั้งค่า :
- ตาราง: 30×25 เมตร
- 5 ต่อ 5 หรือ 6 ต่อ 6 พร้อมเป้าหมายขนาดเล็กหรือโซนเป้าหมาย
- โค้ชยืนตรงกลางและจ่ายบอลให้ผู้เล่นในแนวหลังหรือกลางสนาม
กฎ :
- กองหลังสามารถกดดันได้เฉพาะเมื่อฝ่ายตรงข้าม ได้รับบอลโดยหันหน้าเข้าหาประตูตัวเอง
- หากผู้เล่นรับหันหน้าไปข้างหน้า กองหลังต้องรับ
จุดฝึกสอน :
- จดจำเมื่อรูปร่างของฝ่ายตรงข้ามจำกัดตัวเลือกในการเดินหน้า
- เริ่มกดในขณะที่ปิดบังตัวเลือกที่ใกล้ที่สุด
- กองหลังด้านนอกพยายามวิ่งเพื่อดันเกมให้กว้างออกไปหรือเข้าไปในกับดัก
การฝึกที่ 4: การกดกับดัก – การนำเข้าสู่เส้นข้างสนาม
วัตถุประสงค์ : รวมการกดไกและรูปร่างร่วมกันเพื่อดักจับให้กว้าง
การตั้งค่า :
- ครึ่งสนาม
- ทีมที่ครองบอล (เช่น มีผู้เล่น 6 คน) พยายามสร้างเกมจากแนวหลัง
- ทีมรับ (เช่น 5 ผู้เล่น) ตั้งกับดักกดดัน
กฎ :
- ทีมบุกสร้างการเล่นแบบปกติ
- ทีมรับใช้แรงกดดันแบบพาสซีฟจนกว่าจะส่งบอลไปด้านข้างหรือกว้าง
- การส่งบอลนั้นกลายเป็น ตัวกระตุ้น ให้หน่วยเปลี่ยนทิศทางอย่างก้าวร้าว
จุดฝึกสอน :
- จับเวลาการกดขณะที่ลูกบอลเคลื่อนที่
- ปีกหรือฟูลแบ็คที่อยู่ใกล้ที่สุดกระโดดเพื่อกดดัน
- กองกลางตัวกลางตัดช่องส่งบอลกลับเข้าด้านใน
- การเปลี่ยนแนวหลังเพื่อรองรับความกะทัดรัด
การพิจารณาและความก้าวหน้าในการฝึกสอน
- เริ่มต้นด้วย การจดจำทริกเกอร์อย่างแยกส่วนจากนั้นจึงค่อยย้ายไปที่ ไดนามิกของทีมเต็มรูปแบบ
- หมุนเวียนผู้เล่นไปตามบทบาทเพื่อให้ทุกคนเข้าใจวิธีการสังเกตและตอบสนองต่อสัญญาณ
- เพิ่ม ข้อจำกัดด้านเวลาเป้าหมาย การเปลี่ยนแปลงหรือ ข้อดี /ข้อเสีย เชิงตัวเลข เพื่อเพิ่มความซับซ้อนในการตัดสินใจ
- รวม การตอบรับวิดีโอ หรือหยุดเฟรมระหว่างเซสชันเพื่อเน้นการดำเนินการที่เหมาะสม
บทสรุป: การฝึกเครื่องกดอัจฉริยะ
แม้ว่าการเพรสซิ่งจะอาศัยความพยายามทางร่างกายและความก้าวร้าว แต่ทีมที่เพรสซิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดจะอาศัย การอ่านเกมและการตอบสนองต่อสิ่งเร้าการฝึกซ้อมการเพรสซิ่งจะช่วยเสริมสร้างสติปัญญาแบบองค์รวมนี้ เพื่อให้แน่ใจว่าผู้เล่นจะเพรสซิ่งพร้อมกันในจังหวะที่เหมาะสม ด้วยการฝึกซ้อมที่เป็นระบบซึ่งเน้นการส่งบอลกลับหลัง การสัมผัสบอลที่ผิดพลาด และรูปร่างของฝ่ายตรงข้าม โค้ชสามารถปลูกฝังความเข้าใจเชิงกลยุทธ์ที่ยกระดับการเพรสซิ่งให้ก้าวข้ามสัญชาตญาณไปสู่กลยุทธ์
